Vijf gouden regels voor mooi haar in de lente en zomer!

12-06-2013

De zon is heerlijk, maar net zoals met alle 'lekkere' dingen moet je er verstandig mee omgaan. Niet alleen je huid maar ook je haar heeft extra verzorging nodig als het zonnetje weer volop gaat schijnen....

Tip 1: de juiste shampoo
Was je haar met lichte shampoos met ingrediënten als keratine, ginkgo biloba-extract (van het ginkgo biloba kruid) en biotine (ook wel vitamine B8).

Tip 2: niet te lang met je haar in zeewater
Iedereen weet het. Zeewater is slecht voor je haar. Het zout tast de haarschors (cortex) aan. Dit is de middelste laag van het haar die opgebouwd is uit keratinevezels. Ga dus niet te lang met je haar in zout water (of bescherm je haar met een badmuts, pet of hoed). En spoel je haar, als het in het zeewater is geweest, na het baden direct goed uit.

Tip 3: leg de steiltang weg
In de lente en zomer mag je haar best heel natuurlijk vallen. Tijd om die steiltang weg te leggen. Geef je haar die welverdiende 'zomervakantie'.

Tip 4: verzacht je haar met levertraan
Het is een huismiddeltje van oma maar het schijnt nog steeds te helpen: levertraan. Een masker van levertraan verzacht je haar en zou zelfs beter werken dan welke conditioner dan ook. Wil het werken, dan zul je de levertraan wel tenminste een uurtje moeten laten inwerken. Oma wist wel wat ze deed, ook wist ze misschien niet waarom. Inmiddels weten wij wel beter. Levertraan is rijk aan vitaminen A, D en omega 3. Een weldaad voor je haar.

Tip 5: een gezond voedingspatroon
Vooral in de lente kan het wel eens voorkomen dat je meer haar verliest dan gewoonlijk. In dat geval kan het helpen om extra goed op je voeding te letten. Ga voor voedingsmiddelen die ijzer bevatten zoals peulvruchten, rood vlees (met mate), spinazie en kalkoen. Verlies je ongewoon veel haar, raadpleeg dan een dermatoloog.

Terug